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Ifes Campus Ibatiba realiza treinamento funcional com a comunidade acadêmica

Publicado: Quinta, 11 de Maio de 2017, 16h16 | Última atualização em Segunda, 15 de Maio de 2017, 10h53
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O Ifes Campus Ibatiba promove atividades de treinamento funcional semanalmente, as atividades visam orientar os alunos a praticarem atividades físicas e adquirirem hábitos de vida saudáveis. Segundo o Professor Jocelyn Gomes Moisés, as "atividades físicas promovem um relaxamento, alívio do stress, interação e socialização", de forma que os alunos se sintam estimulados a melhorar sua qualidade de vida e condicionamento físico.

A prática de atividades físicas é uma das formas de prevenir o desenvolvimento de algumas doenças crônicas, tais como obesidade, diabetes, hipertensão e dislipidemias. A Organização Mundial da Saúde (OMS) vem sensibilizando os indivíduos quanto à necessidade de modificar o estilo de vida sedentário e praticar atividade física regular, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida.

 

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